Покалювання по всьому тілу - це тривожний симптом або норма? Причини та лікування при появі покалювання по всьому тілу

Людина може відчувати безліч найрізноманітніших відчуттів.

Деякі з них болючі, інші - неприємні, а є ті, які просто викликають подив своєю незвичайністю.

Але всі вони свідчать про якісь процеси, що протікають в організмі.

Одне з найбільш незвичайних відчуттів - це покалювання по всьому тілу.

Найчастіше воно викликається незручною позою і проходить після зміни положення тіла. Але в деяких випадках це відчуття може приносити людині неприємності і бути наслідком серйозних проблем зі здоров'ям.

Тому варто уважно розібратися з тим, що це таке.

Покалювання по всьому тілу: симптоми

Кожна людина хоч раз протягом свого життя відчувала, ніби мурашки повзають по тілу або хтось коле його голочками. У медицині такий стан називають парестезією. Багато хто розуміє, що виникає це через нестачу кровопостачання. Але в деяких випадках почуття покалювання по всьому тілу супроводжується іншими симптомами:

• Йому може передувати оніміння або похолодання кінцівок.
• Може знизитися рухливість суглобів і з'явитися слабкість у м'язах.
• Підвищується чутливість до дотиків.
• На шкірі може відчуватися свербіння або печіння.
• На деякий час знижується чутливість окремих ділянок шкіри.
• Крім відчуття голочок можливе слабке лоскотання або навпаки, сильний колючий біль.

Всі симптоми говорять про те, що це нездужання пов'язане з відчуттями на поверхні шкіри. У більшості випадків вони викликаються порушенням кровообігу якихось ділянок або зниженням чутливості нерва. Але не все так просто: буває, що такі, здавалося б, невинні симптоми можуть свідчити про розвиток серйозних захворювань. І навіть якщо покалювання не завдає більших проблем, потрібно розібратися, чим воно може бути викликано. За можливості необхідно уникати провокуючих факторів, вчасно лікувати хвороби і вести здоровий спосіб життя.

Покалювання по всьому тілу: причини

Найчастіше таке відчуття виникає через пережаття нервів або кровоносних судин при знаходженні в незручній позі. Це може статися, наприклад, уві сні, коли людина не в змозі себе контролювати, при тривалому сидінні на незручному стільці або за кермом. Зазвичай у цьому випадку покалювання зосереджено в якійсь одній частині тіла і проходить після зміни пози. Кровообіг відновлюється, і неприємні відчуття поступово зникають.

Чому ж після цього виникає саме покалювання? Особливістю функціонування людського організму є необхідність вільного кровообігу в кожній клітинці тіла. Якщо кров не надходить в якесь місце, то виникає відчуття оніміння. Після відновлення кровообігу там відчувається печіння і покалювання, іноді сильний біль. Дуже часто такі відчуття також викликаються через здавлювання нервів або інших впливів на нервові закінчення.

Парестезія може бути хронічною. Наприклад, у літньому віці кровообіг сповільнюється, і покалювання можуть виникати часто. Нервові клітини функціонують гірше і отримують менше харчування. Крім того, покалювання по всьому тілу може бути викликано й іншими причинами:

• Довгими і втомливими, найчастіше одноманітними фізичними навантаженнями.
• Різними шкірними захворюваннями або грибковою інфекцією.
• Алергічною реакцією на лікарські препарати та косметичні засоби.
• Укусами комах і тварин або наявністю в організмі паразитів.
• Тривалим впливом дуже високих або низьких температур.
• Різними психічними захворюваннями та розладами.
• Браком деяких вітамінів і мікроелементів, наприклад, калію, натрію, кальцію або вітаміну В12.
• Отруєнням свинцем, миш "яком або ртуттю, алкоголем, тютюном або іншими отрутою, а також токсинами від зіпсованої їжі.

Але в деяких випадках покалювання по всьому тілу може бути викликано і більш серйозними причинами. Є захворювання, які протікають у прихованій формі і майже ніяк себе не проявляють. Тільки оніміння, свербіння і покалювання по всьому тілу можуть бути їх наслідком.

Що ж може викликати такі відчуття?

• Патологічні порушення в роботі печінки і нирок.
• Різні серцево судинні захворювання.
• Порушення в роботі щитовидної залози.
• Цукровий діабет.
• Злоякісні пухлини.
• Гостре порушення мозкового кровообігу, спазм, закупорка або розрив судин.
• Захворювання хребта та суглобів.
• Різні травми.
• Запальні захворювання, які викликають пухлини і здавлювання нервів.
• Епілепсія.
• Мігрень.
• Важка форма алкогольної залежності.
• Хвороба Рейно.
• Кистьовий тунельний синдром.

Покалювання по всьому тілу: діагностика можливих захворювань

У тих випадках, коли такі відчуття турбують людину часто, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. Це потрібно і тоді, коли покалювання спостерігається в одній частині тіла, а також, якщо воно посилюється при різкому скороченні м'язів. Особливо важлива консультація, якщо це відчуття супроводжується іншими симптомами: запамороченням, нудотою, потемнінням в очах і м'язовими спазмами. Найчастіше обстеження починають з терапевта, який призначить аналізи крові, збере відомості про симптоми, а потім вже направить до фахівців. Причини покалювання по всіх тілу допоможуть визначити такі діагностичні процедури:

• МРТ або КТ хребта та головного мозку;
• рентген;
• електрокардіограма серця;
• ультразвукове обстеження судин;
• електроінейроміографія;
• загальний аналіз крові;
• електроміограма;
• іноді призначається біопсія шкіри або нервів, а також аналіз спинномозкової рідини.

У деяких випадках за результатами обстеження лікар призначає лікування, але може направити на консультацію до фахівців: неврологу, кардіологу, психотерапевту або хірургу.

Які захворювання можуть викликати покалювання по всьому тілу

• Спондилез шийного відділу хребта. Це захворювання характеризується зростанням декількох сусідніх хребців, в результаті чого відбувається здавлювання нервів. Це викликає відчуття покалювання в шиї, потилиці і вірній частині спини.
• Міжхребцева грижа також переймає нерви та кровоносні судини. Через неї можуть виникати неприємні відчуття в ногах і спині.
• Серцево судинні захворювання викликають покалювання по всьому тілу, оніміння кінцівок, особливо лівої руки, або
• Захворювання суглобів: артрити, артрози і подагра. Запальний процес викликає здавлювання нервових корінців. Через це відчуття голочок або мурашок відчувається в кінцівках.
• Гостре порушення мозкового кровообігу, закупорка або розрив судини, інсульт - всі ці проблеми викликають покалювання на шкірі голови, що супроводжується потемнінням в очах, нудотою і паралічем м'язів.
• Деякі психічні розлади теж можуть бути причиною покалювання по всьому тілу. Найчастіше це неврози, депресія або шизофренія.
• Покалювання в кінцівках можуть бути першою ознакою розвитку діабету. Адже при цьому захворюванні вражаються нервові закінчення. Це називається діабетичною невропатією.

Покалювання по всьому тілу: лікування

Якщо ці відчуття з'являються нечасто і самі проходять після зміни положення тіла або легкої розминки, то турбуватися не варто. Але в тих випадках, коли покалювання по всьому тілу з'являється без видимої причини, відчуття голочок виникає то в одному місці, то в іншому, або ж німіє якась одна частина тіла, необхідно починати лікування. Призначати його повинен лікар після ретельного обстеження та визначення причини нездужання. Але до цього можна спробувати зняти неприємні відчуття самостійно:

• При онімінні через незручну позу потрібно поліпшити кровообіг за допомогою вправ. Найкраще зробити кілька повільних кругових рухів головою, розім'яти м'язи рук і ніг, розтерти онімілий ділянку тіла.
• Якщо покалювання по всьому тілу супроводжується зудом, почервонінням шкіри або печінкою, то можливо, це алергічна реакція. У цьому випадку допоможуть антигістамінні препарати.
• При покалюваннях, викликаних нервовими розладами або психічною напругою, показаний прийом седативних засобів.
• Неприємні відчуття на окремих ділянках шкіри можна зняти за допомогою крему або мазі з охолоджувальним ефектом. Аналогічна дія надає холодний душ або кубики льоду.
• Покалювання в кистях рук, викликане тунельним синдромом, лікується протизапальними засобами або препаратами, що поліпшують кровообіг.

Якщо встановлена причина парестезії, лікар призначає спеціальне лікування. Зазвичай це призначення вітамінів групи В, антиоксидантів, а також препаратів, що поліпшують кровообіг і знижують в'язкість крові. Лікування покалювання по всьому тілу може включати в себе:

• Медикаментозну терапію: «Фінлепсин», «Пірагетам», «Кавінтон», «Ноотропил», «Актовегін», «Мексидол», «Трентал», «Магне В6», препарати, що містять екстракт гінгко білоба та інші ліки.
• Фізіотерапію: електрофорез, діадинамічні струми, грязелечіння, голкоукалювання, дарсонвалізація, магнітотерапія і масаж.
• Народна медицина для лікування парестезії пропонує пити настої плодів кінського каштана і петрушки, листя берези, трави донника, крапиви, золотарника, шкірки калини і кори верби.

Будь-яка терапія повинна застосовуватися тільки після призначення лікаря. Не можна самостійно приймати якісь препарати або відвари трав. Майже всі вони впливають на судини і систему кровообігу. Адже можливо, що покалювання по всьому тілу викликано зовсім не цими причинами. А будь-які лікарські засоби можуть тільки погіршити ситуацію.

Якщо обстеження не виявило ніяких серйозних відхилень у стані здоров'я, значить покалювання по всьому тілу викликано неправильним способом життя. Щоб запобігти появі цих неприємних відчуттів, потрібно змінити звички поведінки і налагодити правильне харчування.

Що ж можна робити, щоб покалювання більше не з'являлися?

• Не перебувати тривалий час в одній позі. Рекомендується змінювати положення тіла 10-20 разів протягом години. Якщо робота пов'язана з одноманітними рухами, бажано кожні 15-20 хвилин робити невелику перерву для розминки.
• Не носити тісний одяг, що здавлює тіло. Бажано, щоб фасон її не соромив рухів, а матеріал був натуральним. Варто відмовитися від тугих ременів і вузького взуття.
• Потрібно постійно стежити за поставою, не сидіти, поклавши ногу на ногу і робити гімнастику для хребта.
• У холодну погоду потрібно одягатися тепліше, щоб не допускати переохолодження кінцівок.
• Поліпшити кровообіг можна за допомогою масажу або занять йогою. Бажано хоча б раз на тиждень відвідувати тренажерний зал або басейн.