Відпочинок на марку: що робити, якщо зубний біль наздогнав тебе у відпустці

Що ми робимо перед відпусткою? Терміново худіємо, оновлюємо зачіску, робимо яскравий манікюр і педикюр, витрачаємо половину зарплати на новий одяг... Одним словом, встигаємо зробити все для того, щоб виблискувати, виблискувати і приголомшувати оточуючих своєю неземною красою. І ніхто з нас, звичайно, не думає про те, що якийсь там зубний біль може зіпсувати довгоочікувану відпустку.

Марина Колесніченко, стоматолог-терапевт, головний лікар Beauty Line, розповість, чому краще не нехтувати турботою про зуби напередодні відпускного сезону і що робити, якщо зубний біль все-таки застав тебе зненацька в чужій країні.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Профілактика - найкращі ліки

Ніщо не віщувало - і раптом болісний зубний біль вривається в твоє життя прямо посеред моря, сонця і піску! Що ж робити, щоб запобігти ворожому нападу на свою посмішку? Звичайно, завжди пам'ятати про профілактику! Щоденний догляд за допомогою зубної щітки, хорошої пасти, ниток, іригатора плюс відвідування стоматолога кожні півроку - ось що вже врятувало безліч зубів і відпусток. Не зашкодить завдати візит до лікаря за тиждень або два до поїздки - завдяки цьому він зможе заздалегідь виявити проблему і позбавити вас від неї. А якщо ніяких проблем немає - що ж, шикарна посмішка після професійної чистки і відбілювання теж нікому не завадить, особливо - у відпустці, особливо, якщо ваші цілі романтичні, а ви передчуваєте зустрічі з якимось спекотним красенем.

Йо-хо-хо і пачка нурофену!

Збираєшся у відпустку - збери аптечку. Найважливіша порада - слід взяти з собою антибіотики широкого спектру, адже в більшості країн їх відпускають строго за рецептом. Обов'язково візьми з собою протизапальні препарати (наприклад, циплофлоксацин або ципробай) - вони допоможуть зняти або заглушити процес, і ти відносно спокійно проведеш решту днів відпустки. Не забудь про болезаспокійливі і жарознижувальні засоби: бажано, щоб вони були з різними діючими речовинами (наприклад, анальгетики і засоби на основі ібупрофену або німесуліду).

І все ж біль підступно наздогнав нас! Що робити, а що ні?

Що робити, якщо біль все ж атакував тебе, а ліків, як на зло, під боком немає? Спробуй прополоскати рот розчином солі або соди: одна чайна ложка на склянку води, додай для пущого ефекту п'ять крапель йоду. Роби це не менше чотирьох разів на день і після кожного прийому їжі. Немає соди, заміни її морською водою (та й йод у ній вже міститься).

Уникай надто твердої їжі, щоб не пошкодити десни і не посилити зубний біль. Ні в якому разі не прогрівай хворе місце! Це може викликати поширення інфекції. Не варто також намагатися знеболити запалення за допомогою алкоголю: це може спотворити реакцію організму на ліки або зовсім стимулювати запалення за рахунок розширення судин і поширення інфекції за ними.

Страховка тебе в помощь.

Якщо зуб болить дуже сильно або дуже довго, не варто відкладати візит до лікаря до повернення додому. Будь впевнена, в інших країнах теж є хороші стоматологи. Уважно вивчи свій страховий поліс: важливо, щоб у нього була включена стоматологія, в іншому випадку скромна пломба проробить у твоєму бюджеті таку ж діру, як айсберг - в «Титаніку». Дзвони за номером, вказаним у полісі, і попроси співробітника підібрати тобі клініку і лікаря, готового прийняти тебе найближчим часом.

І ще один корисний лайфхак: ти можеш не лікувати зуб весь цілком, а попросити доктора полегшити симптоми. Наприклад, при пульпіті лікар просто накладе лікувальну пасту і поставить тимчасову пломбу, що дозволить тобі дотягнути до рідного стоматолога.