Інтервальне голодування - 6 найпопулярніших і найефективніших режимів

Інтервальне голодування - 6 найпопулярніших і найефективніших режимів

Інтервальне голодування швидко набуло популярності і стало одним з наймодніших способів схуднути. Прихильники цієї дієти стверджують, що вона допомагає скинути вагу, поліпшити метаболізм і навіть стати продуктивнішою.

Дієта при підагрові: прибираємо зайве, додаємо необхідне

Дієта при підагрові: прибираємо зайве, додаємо необхідне

Зміна харчових звичок при подагрі - практично завдання першої необхідності, адже ця хвороба пов'язана з порушенням обміну речовин. Які продукти можна їсти, якщо ти хворієш на подагру, які не можна, а які варто обмежувати? Якою повинна бути дієта при подагрі? Меню може включати стейки або курячу грудку? Читай, і все дізнаєшся!

Правильне харчування: як знайти баланс між смачним і корисним?

Правильне харчування: як знайти баланс між смачним і корисним?

Ми живемо у світі, де жінки ведуть активний спосіб життя, досягають успіхів у кар'єрі, виховують дітей, займаються спортом, подорожують і прекрасно розуміють, що краса йде зсередини. А значить, потрібно не просто піклуватися про стан шкіри або волосся, але приділяти увагу всьому організму в цілому. Мало хто знає, що краса починається з правильної роботи кишечника. Хочеш бути яскравою і енергійною? Почни з правильного харчування!

Легко і швидко схуднути без дієт: 15 неочевидних способів

Легко і швидко схуднути без дієт: 15 неочевидних способів

Багато хто з нас періодично шукає в мережі відповідь на питання, як скинути 10 зайвих кіло за два тижні, а ще краще за один. Ми готові вводити організм у стан стресу, щоб отримати миттєвий результат, влаштовуючи йому забіги на спринтерські дистанції. Велика ймовірність, що ти вже перепробувала десятки дієт, але розчарувалася в підрахунку калорій і голодуванні. Пропонуємо замість спринту марафон для отримання довгострокового ефекту. Розкриємо способи схуднути швидко без жорстких обмежень і дієт.

26-річний співак Джон Ньюман хворий на рак мозку

26-річний співак Джон Ньюман хворий на рак мозку

У 26-річного британського співака Джона Ньюмана (John Newman) лікарі знову виявили пухлину головного мозку. Не так давно про рецидив раку заговорили зарубіжні ЗМІ, проте шанувальники співака відмовлялися в це вірити, але, на жаль, цю сумну новину підтвердив сам співак.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND