Чим відрізняється придушення емоцій від управління емоціями? Це питання я не розглянув у своїй статті як контролювати свої емоції. Але, отримавши коментарі від своїх читачів, вирішив присвятити цій темі окрему статтю.

Прокрастинація (англ. procrastination, від лат. procrastinatus: pro- (замість, попереду) і crastinus (завтрашній)) - схильність до постійного «відкладання на потім» неприємних думок і справ. Це «відлинювання» і виконання зобов'язань в самий останній момент, а часто і тоді, коли всі терміни вже минули. Замість того щоб займатися важливою справою (наприклад, виконанням своїх посадових обов'язків), людина відволікає свою увагу на «побутові» дрібниці - читання новин, прибирання робочого місця тощо, відлинюючи тим самим від корисних справ.

20 + способів з мого досвіду і 1 лайфхак

Традиційно вважається, що робота керівника складається з таких основних блоків: