Зайва вага часом заважає здійснити давню мрію, і тоді вона дійсно стає проблемою. Наша героїня розповіла про свій досвід і про те, як їй допомогло схуднення.

Наприкінці зими, коли день вже наростає, але сонця ще мало і сильно хочеться спати, добре б знати всі можливі способи підбадьоритися - і при цьому не нашкодити здоров'ю. Ось кілька корисних перекусів (без кофеїну!), які допоможуть поліпшити увагу і концентрацію - і благополучно дожити до вечора, коли можна впасти на диван.

Перевір, наскільки ваш організм здоровий?

Діти, які не можуть поховати батьків, пари, вимушені перенести весілля, підлітки, які не відсвяткують повноліття... У всьому світі коронавірус незбагненно змінив життя людей, змусивши їх приймати болісні рішення про скасування значущих життєвих подій.