Смартфон, плеєр, лептоп можуть стати джерелом проблем зі здоров'ям. СМАРТФОН в кишені брюк

VOICE попросив чотирьох читачок сумлінно відзвітувати про всі сніданки, обіди і вечері за тиждень, а дієтолога - прокоментувати записане і порадити дівчатам, як поліпшити свій раціон.

Хочеш схуднути, але відчуваєш, що без солодощів життя втрачає сенс? Не варто від них відмовлятися!

Іноді сидиш і думаєш: «Чого б такого дієтичного з'їсти?» Знаходиш, з'їдаєш і радісно уявляєш, як стаєш стрункішим і газелістим. А потім встаєш на ваги і... Щоб з тобою такого не траплялося, ми розібралися з правдою і вигадкою про калорійність продуктів, а головне, про їхню користь і шкоду.