Два найважливіших дні у твоєму житті:
день, коли ти з'явився на світ,
і день, коли ти зрозумів навіщо...

Автор статті Кирило Карпенко.

Центральним пунктом когнітивної психотерапії є положення про прямий вплив думок на почуття і поведінку людини. Наприклад, чоловік, що знаходиться вдома один ввечері, почув шум у сусідній кімнаті. Якщо він подумає, що це грабіжники, то, можливо, злякається і зателефонує в поліцію. Якщо подумає, що хтось забув закрити вікно, то, можливо, розсердиться на людину, яка залишила вікно відкритим, і піде закривати вікно. Тобто думка, що оцінює подію, визначає емоції та вчинки. Те саме стосується депресивних пацієнтів. Людина може думати, що вона нікчема або що її ніхто не любить, і через це відчувати депресію. Якщо зробити його думки більш реалістичними і обґрунтованими, то самопочуття людини поліпшується - депресія проходить.

У «Шкільному психологі» № 2 2010 року була опублікована стаття Олександра Савенкова «Ранній розвиток і навчання». Як зауважив Ігор Вачков у рецензії на «Педагогічну психологію» цього ж доктора педагогічних наук, «не з усіма судженнями автора можна погодитися, іноді хочеться посперечатися» (І.Вачков. Книжкова шафа//Шкільна психолог. – 2010. - № 8. - С. 45.). Олександр Савенков з апломбом стверджує, що загальноприйнята думка про ранній розвиток помилкова, що за раннім розвитком майбутнє педагогіки. А негативні ефекти цих методів він характеризує як міфічні. Щоб перевести їх з розряду міфів в розряд фактів, наведемо конкретний приклад, узятий з циклу фільмів «Народжені в СРСР».