Не всім дано в дитинстві навчитися плавати. Прикро, коли з друзями їдеш на відпочинок до водойми, всі купаються, а ти соромишся. Тому сидиш осторонь, засмагаєш, до води підійти не наважуєшся. Ось тут треба задуматися, а може, пора і собі освоїти техніку плавання. Для цього існує басейн. Саме там грамотний інструктор підбере вам потрібний комплекс вправ, завдяки якому ви більше не будете відчувати себе ніяково в суспільстві любителів поплавати в річці, на озері тощо.
Термін «паркур» з'явився в сучасній промові зовсім недавно і має французьке коріння. Він визначає особливу техніку пересування в міських умовах з подоланням низки перешкод, таких як сходи, огорожі, паркани, дахи будинків, парапети та інші. Зовні це заняття виглядає дуже красиво і експресивно, тому не дивно, що багато молодих людей, і не дуже, хотіли б навчитися паркуру з нуля. Для цього потрібно мати певну спортивну підготовку, хорошу координацію рухів і гостру реакцію.
Плавання зміцнює нервову систему, покращує кровообіг, тренує м'язи, особливо плечові і спинні, розвиває дихальну систему, і нарешті, благотворно відбивається на фігурі. Як бачите, користі від цього заняття багато, але не всі вміють плавати. Навчитися ніколи не пізно - для цього існують басейни з особистим тренером. Однак триматися на воді, вивчити кілька стилів цілком під силу і самостійно.