У болів у спині є багато причин: артрит, нервове обмеження, невдалий поворот, підняття тяжкостей. І завжди це неприємно, хоча і триває, як правило, не довше тижня. Болі в спині в якийсь момент відчуває кожна людина, і ти не виняток. Як з ними боротися?