Як і коли правильно зважуватися, щоб дізнатися точну вагу

Як і коли правильно зважуватися, щоб дізнатися точну вагу

Вранці чи ввечері? В одязі чи без? Після їжі чи до? Не все так однозначно. Ділимося рекомендаціями, як і коли правильно зважуватися, щоб визначити точну вагу до грама.

Коли народжувати? Вчені назвали ідеальний вік для появи дітей

Коли народжувати? Вчені назвали ідеальний вік для появи дітей

У деяких життєвих ситуаціях вибір зазвичай очевидний. Чи користуватися презервативом при першому сексі з новим партнером (так), чи є шаурму з сумнівного кіоску далеко від цивілізації (ні). А ось коли пора заводити дитину (і чи варто взагалі) - для багатьох питання дискусійне. Що говорить з цього приводу наука?

Смужки, плями, дивний колір: 7 проблем зі здоров'ям, про які говорять нігті

Смужки, плями, дивний колір: 7 проблем зі здоров'ям, про які говорять нігті

Звикла робити манікюр і вже забула, як твої нігті виглядають без лаку? Варто зробити перерву хоча б на тиждень, щоб заново «познайомитися» з нігтями і розглянути їх без покриття. Адже їх зовнішній вигляд може розповісти про твоє здоров'я куди більше, ніж прийнято вважати.

Лови момент: встановлено ідеальний час для зачаття здорової дитини

Лови момент: встановлено ідеальний час для зачаття здорової дитини

На ймовірність зачаття впливають багато факторів: яйцеклітина повинна дозріти, овуляція повинна відбутися, а сперматозоїд - дістатися до яйцеклітини і запліднити її. Ймовірність завагітніти максимальна в період овуляції, а також кілька днів до і після неї.

Нестерпний страх: що робити, якщо наздогнала панічна атака

Нестерпний страх: що робити, якщо наздогнала панічна атака

Раптове запаморочення, учнівське серцебиття, необґрунтований страх і відчуття, що ось-ось - і все, вірна смерть. Ще років тридцять тому до цієї хвороби ставилися не надто серйозно і вважали надуманою. А зараз захворюваність панічними атаками зростає з кожним роком у геометричній прогресії. Розкажемо про те, як з ними можна боротися.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND