Довготривале збільшення артеріального тиску, що відрізняє гіпертонію і гіпертонічний криз, досить негативно позначається на стані найважливіших внутрішніх органів. Гіпертонія викликає появу таких важких хвороб як ішемія і атеросклероз. Використовують як лікарські, так і немедикаментозні методи терапії гіпертонічного кризу. Серед других найважливіше місце займає дієтотерапія. Крім цього, правильне харчування при гіпертонії дозволяє зменшити ризик розвитку кризу, особливо на початкових стадіях захворювання. Жодні ліки не допоможуть, якщо пацієнт нехтує правилами здорового способу життя та грамотного харчування. 1. В організм має надходити рівно стільки калорій, скільки витрачається. Якщо ж присутня зайва вага, калорійність раціону потрібно зменшити. У сімдесяти відсотків пацієнтів з першим ступенем гіпертонії зниження ваги тягне і зменшення кров'яного тиску. 2. Категорична заборона на вживання кухонної солі, оскільки в ній міститься натрій. Таке харчування зменшує тиск, оскільки в крові знижується рівень води, судини стають менш чутливими до судинних речовин. На тлі безсольової дієти посилюється дія препаратів. У середньому у сорока п'яти відсотків пацієнтів тільки зменшення кількості солі в раціоні дозволяє відрегулювати тиск навіть без використання медикаментів. Така категорія хворих іменується «натрій-чутливими». Для отримання результату слід дотримуватися дієти від п'яти до семи діб, а найвищий ефект спостерігається через два - три тижні від початку дієти. Зниження кількості натрію досягається методом виключення солоних продуктів: сирів, копчень, консервованих продуктів. Можна приправити прісну їжу спеціями, пастою з помідорів, часником або цибулею. 3. У меню має бути достатньо продуктів, що містять кальцій, магній і калій. Калій прискорює евакуацію з тканин надлишків рідини і натрію, магній розширює судини. Якщо в меню калію велика кількість (п'ять - шість грамів), можна дозволити собі підвищити вміст солі в меню до семи - восьми грамів на добу. Найбільш цінне збільшення цих мікроелементів у раціоні при вживанні діуретичних засобів. 4. Збільшити присутність у меню поліненасичених жирних кислот, які попереджають розвиток атеросклерозу і беруть участь у процесі розширення судин. У раціоні має бути двадцять п'ять - тридцять грамів пісної олії. При цьому якщо пацієнт страждає ожирінням, йому слід зменшити кількість жирів за рахунок зниження жирності продуктів тваринного походження. Корисно вживати дари моря і жирну рибу. Риб "ячий жир корисний для гіпертоніків, він регулює метаболізм ліпідів і холестерину у пацієнтів, які перенесли гіпертонічний криз і страждають на атеросклероз, гіпертонію. 5. Пацієнтам, які не страждають надмірною вагою, можна трохи зменшити кількість цукру в раціоні. Нерідко при гіпертонії організм не зовсім адекватно відповідає на присутність цукру. Урізання цукру в меню потрібно для попередження важких ускладнень. Одночасно з цим слід ввести в раціон більше продуктів, багатих на рослинну клітковину (сирі плоди та овочі, цільнозернові каші, відрубний або зерновий хліб, горіхи). 6. У меню має бути достатньо протеїнових продуктів. Краще використовувати в цій якості молочні вироби, рибу. Урізати слід кількість яєць і м'яса. 7. Слід відрегулювати в меню рівень вітамінів Е, С і А, а також групи В і вітаміну Р. Можна замінювати натуральні вітаміни їх синтетичними аналогами. 8. На день слід харчуватися до п'яти разів. Перед сном наїдатися не можна. 9. Напоїв слід вживати від одного літра до одного літра двохсот мілілітрів. Не слід пити газовані води, які викликають газоутворення. Також слід відмовитися від мінералок, що містять велику кількість натрію. При порушенні серцебиття слід відмовитися від міцної кави і чаю. Набагато корисніше вживати кавові напої із зерна ячменю, цикорію.Не слід також вживати наваристі бульйони з риби та м'яса. Відразу після гіпертонічного кризу слід дотримуватися спеціальної гіпонатрієвої дієти, за якою під час приготування їжі сіль до неї не додається. Солити можна тільки за столом. Тільки при зменшенні рівня тиску і стабілізації стану можна наблизити рівень солі до чотирьох грамів на день. Два дні після кризу слід дотримуватися розвантажувального раціону: вживати рис, варені овочі, яблука, зробити суто овочеві дні або молочні. Ось приблизний раціон на кілька днів відразу після гіпертонічного кризу: Сніданок: двісті мілілітрів теплого настою шипшини, нашинкована сира капуста, яблука і морквина, приправлені десятьма грамами пісної олії, Другий сніданок: перетерті овочі, сто грамів соку,<stronЛьон - загальний опис рослини Льон - це одна з рослин сімейства льнові, історія якої почалася ще багато століть тому. Слід зазначити, що рослини даного сімейства можуть бути як однорічними, так і багаторічними. Що стосується його листя, то всі вони є цільними і розташовуються по черзі. Квітки цієї рослини є п'ятірними, а ось його плід являє собою п'ятигнізну коробочку, в якій міститься всього-на-всього одне єдине насіння. Якщо говорити про насіння цієї рослини, то вона містить в собі дуже багато олії, що послужило поштовхом називати його маслянистим. На сьогоднішній день розрізняють більше ста видів рослин, які відносяться до роду льон. Найціннішим з них прийнято вважати звичайний вид, який знайшов своє широке застосування в різних галузях промисловості. Побачити цю рослину можна практично у всіх країнах земної кулі. Варто звернути увагу читачів ще й на той факт, що ця рослина змогла знайти своє широке застосування і в різних галузях медицини. У терапевтичних цілях застосовуються, як правило, насіння цієї рослини, оскільки саме в них містяться основні корисні для організму людини речовини. Насіння льону можна зустріти в складі не тільки численних лікарських препаратів, але ще й деяких БАД (біологічно активних добавок), однією з яких є біодобавка від всесвітньо відомої корпорації Тяньші під назвою Digest Natural. Деякі види цієї рослини культивуються тільки для краси, оскільки їм притаманні досить витончені квіти. g> Обід: двісті п'ятдесят мілілітрів супу без м'яса або риби, нашинковані сирі овочі, заправлені десятьма грамами сметани або пісного масла, сто грамів горіхів, Полдник: салат з буряка або морквини, склянка настою шипшини, Вечеря: порція вінегрету з десятьма грамами пісного масла, склянка компоту або соку. За добу можна вжити тридцять грамів цукру, сто грамів хліба без солі з відрубями або зернового.

Найбільш поширений біль при ковтанні, викликаний вірусними збудниками гострих респіраторних захворювань (ГРЗ). У деяких випадках подібний біль спостерігається через дії патогенних мікробів, що провокують ангіну. Існують й інші причини, неінфекційного характеру, які можуть викликати біль при ковтанні. Основними воротами інфекції для вірусів є ніс, а також слизове око при перенесенні вірусів на брудних руках. Віруси, які можуть спровокувати біль при ковтанні:

Не слід плутати гіпертонічний криз і прееклампсію:

Гіпертонічний криз - це сильне і різке збільшення артеріального тиску, яке викликає зміни роботи серця, судин і вегетативної нервової системи. Даний стан є ускладненням гіпертонії, що викликається нервово-психічним, фізичним перенапруженням. Іноді поява кризу відстрочується на кілька годин або навіть днів після стресу. Не слід використовувати жодні народні засоби під час кризу. Потрібно негайно лягти і викликати швидку допомогу. Для полегшення стану хворого можна прикласти до нижніх кінцівок грілку. До народних коштів краще вдаватися тоді, коли криз вже купований і стан пацієнта стабілізувався. На цій стадії захворювання народні кошти допоможуть уникнути повторних криз і утримати тиск на невисоких показниках. 1. Слід взяти дванадцять грамів плодів глоду, запарити їх на ніч 400 мілілітрами води кімнатної температури. Прокинувшись вранці, слід прокип'ятити глід, не змінюючи воду, п'ять хвилин. Після чого пропустити через сито і вживати. Тривалість лікування чотири тижні. 2. Взяти надземні частини красильного дроку в кількості однієї чайної ложки (суха сировина), додати триста мілілітрів окропу і варити на невеликому вогні, поки третина не викіпить. Дати охолонути, пропустити через сито. Вживати по одній - дві столових ложки раз на шість годин. Засіб збільшує просвіт судин. 3. Взяти п'ять частин часнику, одну частину жовтка курячих яєць, п'ятнадцять частин горілки, одну частину перемолотих і підсушених на сковорідці насіння кунжуту, дві частини натурального меду. Часник пропустити через давилку, змішати з жовтком, викласти в духовку або на сковороду і висушити до твердості. Витолоч у борошно, додати горілки, мед, кунжут (перемолотий). Все об'єднати і тримати півроку в холодильнику. Час від часу слід пляшку збовтувати, не відкриваючи. Тримати також у холодильнику. Вживати по двадцять крапель, змішаних у ста мілілітрах води тричі на добу до трапези. 4. Взяти однакову кількість багульника, сушениці і пустирника, ниркового чаю. Все об'єднати і одну столову ложку суміші заварювати 300 мілілітрами киплячої води, витримати на вогні п'ять хвилин, після чого прикрити ємність і залишити на чотири години, пропустити через сито. Вживати по сто мілілітрів тричі на добу до трапези. 5. Взяти листя звичайного столового листового салату в кількості однієї столової ложки (подрібнених), запарити 200 мілілітрами киплячої води, витримати дві години і вживати по сто мілілітрів двічі на добу або відразу всю кількість перед сном. 6. Взяти три частини глоду (квітів і ягід), три частини польового хвоща, три частини омели, три частини дрібно нарубаного часнику, одну частину кольорів арніки. Все перемішати і заварити одну столову ложку збору 200 мілілітрами киплячої води. Витримати 12 годин. Вживати по 100 мілілітрів на добу. 7. Класичним зменшуючим тиск засобом є часник. Його можна вживати в будь-яких видах: сирим, у вигляді спиртового настою, порошку або відвару. При склеротичному типі захворювання дуже корисна така суміш: три зубчики часнику подрібнити, залити невеликою кількістю соку буряків і меду, змішаних у рівних частинах. Вживати по одній столовій ложці п'ять разів на добу. 8. Дуже ефективним засобом при гіпертонії є астрагал. Це лікарська рослина, що охороняється законом. Слід взяти дві столових ложки трави, додати 300 мілілітрів води кімнатної температури, закип'ятити і варити на малому вогні п'ять хвилин. Після чого залишити до остигання, додати стільки води, скільки викіпіло. Вживати по дві - три столових ложки тричі - чотири рази на добу. Курс лікування двадцять один день, пТипи гіпертонічних криз У сучасній медицині використовується кілька класифікацій гіпертонічних криз. Ще в минулому столітті всі кризи ділилися на два види: адренергічний і норадренергічний. Але сьогодні цієї класифікації не дотримуються, також як змінилися і підходи до лікування даного захворювання. Згідно з класифікацією Голікова всі кризи діляться за такими параметрами: • Складнощі клінічних проявів на ускладнені та неускладнені, • Типовості симптоматики на кардіальні (протікають з ангінозними болями, астмою серцевого типу, порушенням серцевого ритму), церебральні (спостерігається нудота, порушення мислювальної діяльності, порушення координації), а також на поєднані, • За виглядом зміни кровообігу кризи поділяються на гіперкінетичні, гіпокінетичні та еукінетичні. У сімдесяти двох відсотків пацієнтів з гіпертонією легких стадій спостерігається гіперкінетичний тип захворювання, а у дев'яноста відсотків пацієнтів з гіпертонією важких стадій розвиваються еукінетичні та гіпокінетичні типи криз. Найбільш схильні до цих типів криз пацієнти з явними симптомами атеросклерозу церебральної і коронарної форми. Згідно з класифікацією Кушаківського за симптоматикою всі кризи діляться на три види: 1. Нейровегетативний, 2. Судомний або з гіпертензивною енцефалопатією, 3. Водно-сольовий. Ця класифікація більше має теоретичний сенс, ніж практичний, оскільки найчастіше під час кризу спостерігається поєднання безлічі симптомів з різних груп. Лише в одиничних випадках спостерігаються кризи з явним переважанням синдромів певного типу. Практичні лікарі частіше користуються класифікацією Еріна, згідно з якою гіпертонічні кризи діляться на два види за ступенем вираженості симптоматики: 1. З більш вираженим діенцефально-вегетативним набором ознак, 2. З більш вираженими кардіальними або церебральними ангіодистонічними порушеннями. ісля чого слід сім днів перепочити і продовжувати лікування. 9. Якщо ніяких ліків під рукою немає, а потрібно терміново зменшити артеріальний тиск, можна спробувати прикласти до п'яти ганчірочку, змочену в будь-якому оцті. У ряді випадків цей засіб допомагає не гірше медикаментів. Тривалість впливу десять - п'ятнадцять хвилин.Для контролю над артеріальним тиском слід також відрегулювати своє харчування і постаратися дотримуватися принципів здорового способу життя.