Як менопауза впливає на наш організм і як захистити його у важливий період життя? Відповідь вже тут.

Аюрведична дієта - зовсім не новий винахід, але популярність вона знайшла відносно недавно. Розбираємося, що це таке і як її дотримуватися.

Постійно немає сил, часто болить голова, місячні ллють як з відра і ти не розумієш, що з тобою відбувається? Причина може бути проста і банальна - анемія. Розповідаємо, чому вона виникає, як проявляється і чим загрожує організму.

Стежите за вагою і вважаєте калорії? Тоді рекомендуємо подати до столу дієтичні котлети. Прості рецепти шукайте в матеріалі.