Новини
Здоров'я
Стрес - це дуже неприємно, але, на жаль, часом його не уникнути. Він висмоктує енергію, бажання займатися спортом і навіть сексом. І хоча певний рівень стресу допомагає зібратися в потрібний момент, постійне його переживання може сильно вплинути на здоров'я. Фахівці радять, як варто чинити в різних випадках.
Здоров'я
Ти стала дратівливою і запальною, алкоголю і шкідливої їжі в твоєму житті стало більше, а спорту менше, те, що ще недавно приносило задоволення, раптом стало байдуже...
Здоров'я
Сидячи за комп'ютером, чуєш, як на кухні з крана тече вода, і здається, що кожна крапля молоточком б'є по скронях.
Здоров'я
Наталі Макієнко, консультант з харчування та здорового способу життя, член національного товариства дієтологів, розробила 10 простих правил, які допоможуть тобі пережити новорічні застілля без особливих обмежень для себе і неприємних наслідків для фігури!
Здоров'я
Згідно з аювердом кічаді треба їсти 3 рази на день 7 днів поспіль. Результат - мінус 10 кілограмів за два місяці.