Дієтологи впевнені: найкраща дієта - та, якої ти зможеш дотримуватися все життя.

Дієта на кефірі одна з найважчих і найпопулярніших дієт для швидкого схуднення. Секрет простий: максимально прості і дуже суворі правила.

Не знаєш, до якого лікаря звернутися? Чекаємо твоїх питань на cosmohealth @ imedi
  ПИТАННЯ:ВІДПОВІДЬ: Порадься зі своїм гінекологом. Можливо, за згустки крові ти, як і твоя мама, приймаєш обривки слизової оболонки матки, абсолютно природну частину виділень. Однак якщо у лікаря виникнуть підозри з приводу можливої органічної патології, то слід виключити ендометріоз, гіперплазію ендометрія (надлишкове розростання слизової оболонки матки), наявність поліпів або міоми. Згустки крові можуть виникати і при такій анатомічній особливості будови, як дворога матка (в цьому випадку єдина порожнина матки розділена на дві, які з'єднуються в нижньому відділі
). Інна Формесин, лікар-гінеколог-ендокринолог, ММЦ «Він Клінік»

ПИТАННЯ
:ВІДПОВІДЬ: Одна з найбільш частих причин - порушення носового дихання: тобі доводиться дихати ротом, тому слина витікає. Виникненню проблеми можуть сприяти підвищена маса тіла, надмірна втома, вживання алкоголю або снодійних засобів перед сном. Для початку тобі треба сходити до оториноларинголога, який або порекомендує лікування, або підкаже, консультація якого фахівця тобі потрібна
. Іван Фетісов, лікар-оториноларинголог, к. м.н., ММЦ «Він Клінік»

ПИТАННЯ
:ВІДПОВІДЬ: Швидше за все, волосся росте не на сосці, а навколо ареоли. Трохи гарматного волосся допускається. Їх можна прибрати за допомогою лазерної епіляції. Але не збривай, інакше вони виростуть більш жорсткими. Стрижневе, щільне волосся біля соска (якщо їх більше двох) - це привід сходити до гінеколога-ендокринолога, особливо якщо рослинність також рясна на животі, на руках і ногах. Швидше за все, і менструації у тебе в цьому випадку не регулярні
. Катерина Бухаріна, гінеколог- ендокринолог, лікар вищої категорії, завідувач урогінекологічним відділенням Клініки професора КалінПИТАННЯ


:ВІДПОВІДЬ: Призначене лікарем лікування правильно. Не поспішай його відкидати, а вже тим більше впадати в розпач. Якщо за рік не настало покращень, тобі має сенс здати аналіз крові на гормони - пролактин і ТТГ. Якщо вони не в порядку, то потрібно підбирати інші препарати вже спільно з лікарем-ендокринологом. Також зроби повторне УЗД молочних залоз, щоб визначити розмір кісти. Якщо вона більше 1 см, тобі повинні призначити пункцію. Після того як кисту видалять, розмір молочних залоз повинен прийти в норму. Цілком ймовірно, зростання кісти і викликало їх асиметрію
. Євген Самоходський, к. м.н., лікар-мамолог клініки «Сімейна»

ПИТАННЯ
:ВІДПОВІДЬ: Якщо немає інших проблем (змінене положення зубів, неправильна форма, темний колір емалі або карієс), то найпростішим і нешкідливим способом корекції буде шліфування, а також подальше полірування емалі і ремінералізуюча терапія (вона дозволить зміцнити емаль, захистити зуби від руйнування за рахунок застосування фтор- і кальційвмісних розчинів). Остаточне рішення ухвалить стоматолог на консультації
. Єгор Клепілін, к. м.н, лікар-стоматолог, головний лікар мережі клінік «Дента-Ель»


ПИТАННЯ:ВІДПОВІДЬ: Причиною побажання нігтів може стати використання декоративних лаків, особливо яскравих і темних відтінків. Структура нігтьової пластини пориста, а в кольорових засобах сильний пігмент, і, якщо не нанести захисний базовий шар, ніготь сильно побажає. Крім того, побажання нігтів може бути викликано внутрішніми патологіями: хворобами печінки і легенів, грибком і діабетом. У такому випадку відбілювати нігті, не усунувши першопричину, марно. Для початку звернутися до дерматолога і гастроентеролога і пройди обстеження, яке рекомендує
лікар. Наталія Богомолова, майстер манікюру-педикюру, ММЦ «Він Клінік»

Влізти в улюблене облягаюче плаття після свят? Без проблем!