Насправді в усьому світі навряд чи можна буде знайти людину, яка б жодного разу в житті не стикалася з таким явищем як кашель. Кашель просто так ніколи не виникає. Найчастіше він є сигналом початку розвитку тієї чи іншої патології, яка вимагає певного курсу терапії. Кашель - це досить болісне явище, так як через нього людям часом не вдається навіть нормально виспатися. Під кашлем ховається захисна реакція людського організму як на мікроби, так і на мокроту, чужорідне тіло або слиз. У більшості випадків він вказує на факт розвитку певної патології верхніх респіраторних шляхів або легких. У боротьбі з цим явищем можна скористатися допомогою як традиційної, так і народної медицини. Прямо зараз ми представимо увазі читачів кошти з народу, допомогою яких можна скористатися в боротьбі з кашлем в будь-який момент, так як готуються вони досить легко і швидко. Для приготування першого засобу потрібно буде взяти цибулю, дрібно нарізати її, після чого змішати з двома столовими ложками меду і однією склянкою цукру. Все ретельно перемішуємо, заливаємо одним літром води, доводимо до кипіння, після чого даємо покипіти протягом трьох годин. Вже через сто вісімдесят хвилин отриманий засіб потрібно буде остудити, процедити, а потім і приймати по одній толовій ложці чотири - шість разів на день. Значно зменшує кашель і такий засіб народної медицини як мед з фундуком. Ретельно змалюємо одну склянку горіхів і змішуємо їх з половиною склянки меду. Отриману суміш рекомендується приймати протягом дня по одній чайній ложці. Дуже важливо щоразу запивати її досить великою кількістю молока в теплому вигляді. Якщо у хворого не відзначається підвищення температури тіла, тоді для боротьби з кашлем підійде і варена картопля. Як тільки картопля звариться, її відразу ж слід подрібнити, скласти в поліетиленовий мішечок, обернути його рушником і прикласти до грудей. З картоплею на грудях слід лежати не менше шістдесяти хвилин, причому під ковдрою. Ні в якому разі ліжко не можна залишати ще протягом години, після того як картоплю буде знято. Нерідко народна медицина надає для боротьби з кашлем мі різні відвари з трав. Ось рецепт одного з таких відварів: слід взяти жменю душиці, стільки ж мати-і-мачухи і малини і все це ретельно перемішати. Одну столову ложку отриманої суміші рекомендується запарити в одній склянці кип'яченої води. Приймається даний настій замість чаю три - чотири рази на день. Якщо кашель є хронічним, тоді на допомогу прийде така лікарська рослина як крапива двудомна. В даному випадку потрібно взяти листя, а також коріння даної рослини і зварити їх в цукровому сиропі. Отриманий засіб слід приймати по одній столовій ложці двічі - тричі на день. Пом'якшує кашель і гусиний жир. Дуже ефективним засобом є і настій з відрубів. Для приготування такого настою люди з народу беруть п'ятсот грам відрубів і запарюють їх в одному літрі кип'яченої води. Отриманий настій проціжують, після чого приймають всередину маленькими ковтками протягом усього дня.

Опис і застосування насіння чіаСемена чіа (іспанська шавлія) - зерна, отримані в результаті дозрівання рослини чіа, батьківщиною якого є Мексика. На даний момент вирощуванням цієї культури займаються в Мексиці, Австралії, Індії, Гватемалі та Південній Європі. Чіа належить до виду трав'янистих рослин сімейства шавлфеєвих. У висоту ця рослина сягає одного метра. Листя розташовується один навпроти одного (супротивні) 4 - 7 см завдовжки і 3 - 4 см завширшки. Насіння овальної форми, маленькі, діаметром близько 1 мм. Поверхня у них гладка з рельєфним малюнком.

Кешью, анакардіум західний, індійський горіх, акажу - все це назви однієї і тієї ж рослини, плоди якої користуються всесвітньою популярністю. Даний продукт знайшов своє широке застосування в різних галузях промисловості та медицини. Багато фахівців називають його навіть «їжею майбутнього», що, звичайно ж, змушує задуматися. На жаль, далеко не всім відомі корисні властивості даного продукту, яких насправді дуже багато. Виправити ситуацію допоможе ця стаття.

Незважаючи на те, що наші очі є досить маленьким органом, вони відіграють дуже важливу роль. Саме завдяки їм ми можемо бачити, а, отже, і відчувати, а також емоційно переживати. Філософи Сходу на всі сто відсотків впевнені в тому, що погане зору є результатом дисбалансу енергій Ян та Інь або блокади енергетичного потоку. Цигун - це одна з тих методик, скориставшись якою можна нормалізувати баланс тієї самої енергії. Виходить, що якщо людина буде щодня виконувати ряд спеціальних вправ, це допоможе їй позбутися досить серйозних проблем із зором. Цигун увібрав у себе елементи як буддизму, так і даосизму, а також конфуціанства. Ця культура існує вже кілька тисяч років. Існує і безліч її напрямків. Так, наприклад, гімнастику для очей зараховують до тихого цигун. Вона передбачає концентрацію уваги, розвиток уяви, а також зміцнення сили волі. Для того щоб нормалізувати якість зору, а також позбутися якоїсь патології очей, слід для початку переступити через психологічний бар'єр. Людина зобов'язана налаштувати себе на позитивний лад і розслабитися. Тільки так він зможе підготувати свій організм до регулярних тренувань. Вправи, які надає дана гімнастика, слід виконувати сидячи, що досить зручно. Більше того, їх виконання не вимагає від людини якоїсь спеціальної підготовки, надмірної гнучкості або зусиль. Насправді, виконуючи ту чи іншу вправу, людина більше відпочиває. Всі вправи досить прості. За допомогою тихого цигун можна не тільки поліпшити зір, а й зміцнити захисні сили організму, а також відновити роботу багатьох систем і органів. Загалом, якщо Ви втомилися носити лінзи або окуляри, тоді дана гімнастика - це саме те, що Вам потрібно. Перед початком її проведення найкраще для початку отримати консультацію фахівця. На завершення відзначимо, що очі кожної людини потребують відпочинку, так що якщо Ваша робота пов'язана з комп'ютером або водінням автомобіля, тоді постарайтеся час від часу забезпечити очам такий необхідний їм відпочинок. Набагато легше попередити ті чи інші патології очей, ніж потім їх лікувати.