Вправа жаба: користь, техніка виконання

Вправа жаба: користь, техніка виконання

Спочатку вправа являла собою тільки одну з асан в йозі, тепер же «жаба» - це цілий комплекс вправ, що входять в різні види акробатики і фітнесу. Є кілька варіантів цієї вправи, але всі вони об'єднані основною позою земноводного - широко розставлені ноги, як лапки справжньої жаби.

Користь і шкода зеленого лука для здоров'я

Користь і шкода зеленого лука для здоров'я

Зелена цибуля відома з давнини. Історія його починалася в Стародавньому Римі і Стародавній Греції, поширюючись потім на Близький Схід. Цибулю виявили навіть у саркофагах єгипетських мумій. У X-XI. зелена цибуля опинилася в Європі, а в XIII-XIV ст. з'явилася і на Русі. Цікаво, що спочатку його використовували як оберег від напастей, хвороб і злих духів. Нині зелену цибулю вирощують у 175 країнах світу. Найбільшими країнами-постачальниками цього овочу вважаються Китай, Єгипет та Індія.

Безсоння при вагітності

Безсоння при вагітності

Безсоння - це розлад сну, для якого характерні проблеми із засипанням або/і недостатня тривалість сну протягом довгого часу.

Вибираємо градусник: тест на точність, зручність і безпеку

Вибираємо градусник: тест на точність, зручність і безпеку

В даний час існує кілька типів медичних термометрів, і у кожного є свої переваги і недоліки. Ми протестували різні види градусників бюджетної цінової категорії, визначили плюси і мінуси кожної моделі і порівняли їх показники.

Як знайти «свого» лікаря

Як знайти «свого» лікаря

Будь-яка людина потребує уважного та професійного підходу при проведенні медичного огляду і, головне, чітко спланованої схеми постановки діагнозу, вибору оптимального методу діагностики та лікування. Але, на жаль, в житті так відбувається далеко не завжди...