Хліб і дієта - несумісні поняття? Чи можна їсти дієтичні хлібці для схуднення? Не все так однозначно. Розбираємося, яка користь і шкода у кришталевих продуктів.

40 хвилин вільного часу, підходяща музика і прості вправи для тонкої талії плоского живота і круглої попи - ось і все, що тобі буде потрібно! представляємо ефективні тренування для схуднення на місяць - для початківців і не тільки.

Одна з головних ознак, пов'язаних з камінням у нирках, вважається жахливий біль, який виникає, коли камінь зсувається з місця і намагається вийти з організму. Часто саме біль стає тією самою ознакою, за якою людина і дізнається, що з її нирками і сечовим міхуром щось не так. Але є й інші симптоми, які повинні насторожити.

Тобі знайоме це відчуття - прокинулася вранці і вже втомилася? Почуття хронічної втоми стає лякаюче поширеним. І не дивно - у спробі встигнути все і всюди багатьох наздоганяє цей функціональний розлад. Як впоратися з синдромом вигорання і хронічної втоми, при цьому не відмовляючись від активного життя?