Визволення від зайвої ваги часто є необхідним для того, щоб вирішити проблеми зі здоров'ям і відчути себе краще. Наша героїня почала з невеликих кроків, а досягла дуже багато чого!

Температура тіла непостійна. Вона змінюється протягом дня і до вечора може незначно підвищуватися. Нормальним значенням вважаються не тільки канонічні 36,6, а й коливання в межах 35,5 - 37,2. У новому матеріалі розповідаємо про способи збити температуру без ліків.

Ягоди асаї, спіруліна, ягоди годжі - ці продукти володіють своєрідним ЗОЖ-флером, через який хочеться їх купити і негайно оздоровитися. Ще один недавній модний тренд - індонезійський напій джаму. Розповідаємо, що входить до його складу і чи правда можна чекати користі від його вживання.

Серце - найважливіший орган у нашому тілі, але кожен з нас робить явно недостатньо для того, щоб продовжити його роботу. Основна причина смерті у всьому світі - серцево-судинні захворювання, і в наших силах зробити знизити ризик їх розвитку конкретно для себе.