Як запевняють більшість власниць спокусливої фігури, для досягнення таких результатів потрібно жертвувати своїми смаковими пристрастями. Але є й ті, хто заперечує корисність дотримання дієт, аргументуючи це тим, що дієта завдає непоправної шкоди імунній системі. Але чи так це насправді? Невже результатом відмови від певних продуктів харчування може постраждати захисний бар'єр організму?

Смачна страва, що поєднується практично з будь-яким гарніром, яку люблять і дорослі, і діти - тефтелі або м'ясні їжачки з рисом. Ці дві страви хоч і схожі, але все ж трохи відрізняються тим, що в їжачки найчастіше кладуть рис у сирому вигляді, і при гасінні або запіканні крупинки розбухають і «тефтельки» стають схожі на маленьких їжачків. Використовувати попередньо відварений рис - теж не є помилкою. Передстваляємо вам різноманітні рецепти м'ясних їжачків, так що ви самі зможете вибрати той, що вам більше до душі.

Біологічно активні добавки, або БАДи - біологічні речовини, які являють собою концентрований вміст вітамінів або інших необхідних людському організму речовин. БАДи - не ліки і не панацея від усіх хвороб. Вони задумані, як помічники для організму, чи дійсно вони допомагають або діють за принципом плацебо?

Сни дуже часто переносять людину на кілька годин в іншу реальність, в якій з нею можуть статися найдивовижніші події. Наприклад, ви можете пити горілку уві сні. Що такий сон віщує? Варто розібратися.