Якщо ви хочете всього за тиждень привести себе в форму, достатньо дотримуватися гострої дієти. Її радять американські лікарі як найдієвішу й найефективнішу дієту, яка не завдає шкоди здоров'ю.

Починаючи нові відносини, варто пам'ятати, що у всіх є минуле. А якщо це минуле, в особі колишньої дівчини твого хлопця намагається його у тебе відбити, то воно стає вже справжнім. Пускати цю дію на самоплив, сподіваючись, що їхня історія кохання закінчилася і зараз його увага сконцентрована на тобі - це вірний шлях залишитися в підсумку однією. Грамотніше зайняти таку позицію, в якій би нерозумно і шкода виглядала твоя суперниця, а ти б була у всеозброєнні.

Скільки дієт існує в даний час? Напевно, відповідь на це питання дати не зможе ніхто. Крім того, щодня з'являються все нові види, що обіцяють приголомшливий ефект. Але при цьому з'являється все більша кількість людей, які мріють позбутися зайвої ваги. Пояснюється це індивідуальними особливостями кожної людини. Адже у світі не існує двох однакових особистостей, тому і підхід до кожного повинен бути суто індивідуальним. Дуже популярною в даний час вважається лужна дієта, яка не просто дозволяє скинути вагу, але і істотно поправити своє здоров'я.

Всі ми знаємо про користь квашеної капусти. Особливо корисні квашення в зимово-весняний період, в той час, коли організм відчуває дефіцит мікроелементів і вітамінів. Квашена капуста містить велику кількість корисних речовин, що покращують травлення, багата на вітаміни групи В, містить аскорбінову кислоту. У ній присутні залізо, магній, калій, цинк. Забезпечуючи організм клітковиною, вона покращує перистальтику кишківника.