Не секрет, що робота більшості офісних співробітників пов'язана з активною роботою мозку, що часто, для енергетичного підживлення організму, викликає необхідність частих перекусів. Частина службовців приносять їжу з дому в коробочці, частина - відвідує довколишні пункти харчування.

Не секрет, що відмова від їжі перед сном - фундаментальне положення будь-якої дієти. Однак нещодавно з'явився дієтологи опублікували список продуктів, які цілком можна вживати незадовго до сну. Отже, до переліку увійшли:

Любов до броколі в собі потрібно виховувати. Так вважають ті, хто насилу переносить корисні овочі, але піклується про здоров'я. Але якщо приготувати броколі в вершковому соусі, то переконувати себе в тому, що це дуже смачно, не доведеться. Страва виходить ніжною, яка тане мовою, ароматною, і її хочеться готувати знову і знову. Обов'язково спробуйте.

Наречена на весіллі повинна виглядати як ніколи красивою і витонченою, адже це такий урочистий день в її житті. Для того щоб вразити всіх гостей своєю стрункістю і свіжим кольором обличчя можна використовувати спеціальну дієту для наречених, яка триває всього п'ять днів. Основою даної дієти є вживання фруктів - яблук і апельсинів.