Від стилю вашого катання буде повністю залежати яку комплектацію скейтборда варто вибрати. Наприклад, для катання в рампі вибирають невеликі колеса, для швидкості на вулицях - побільше. Якщо ви ще не визначилися зі стилем і пріоритетами їзди, ця стаття допоможе вам розібратися і прикинути, що саме вибрати серед безлічі скейтбордів.

Гірськолижний спорт стає все більш популярним. І це не дивно, адже на гірськолижних курортах можна з користю і задоволенням провести день, навіть якщо ви вперше стали на гірські лижі. Але для такого виду спорту крім потрібних навичок необхідний і відповідний спортивний інвентар. У цій статті ми розберемося, як підібрати палиці для гірських лиж.

Спортивний інвентар часто коштує досить дорого, і не кожен новачок або любитель згоден викласти великі гроші за предмет, яким, можливо, буде користуватися не так вже й часто. На щастя, деякі пристосування для спортивних ігор цілком можна зробити власноруч, і ми розповімо вам, як виготовити бейсбольну біту своїми руками.

Трицепс - це коротка назва треголового м'яза плеча. Візуально вона перебуває на задньому боці руки і займає близько 70% плечової частки руки. Основна її функція - розгинання передпліччя. Саме трицепс надає рукам спортсменів і качків масивність. Натренувати найбільший м'яз руки нескладно, адже він бере участь у багатьох вправах. Найголовніше - не перестаратися і рівномірно навантажувати кожен з трьох м'язів.