Інтервальне голодування зараз у моді, хоча насправді концепція не нова. Можна згадати, що в деяких країнах їдять за розкладом, наприклад, з релігійних міркувань. Розгляньмо плюси і мінуси цього типу харчування!

Здається, що про передменструальний синдром хоч раз чув будь-хто: одні валять на нього всі проблеми, інші не приймають його всерйоз, треті взагалі не вважають, що це проблема, яка дійсно якось особливо впливає на здоров'я.

З цієї статті ти дізнаєшся, що таке алергія на сонці, звідки вона береться, як проявляється і що робити, щоб з нею впоратися.

У середньому за все життя у жінки трапляється 450 менструальних циклів. У когось їх більше, а у когось менше. Всі ми різні і у кожної місячні протікають по-своєму, але питання про менструацію нас хвилюють одні і ті ж. Зібрали найголовніші і знайшли на них відповіді.