Любов до броколі в собі потрібно виховувати. Так вважають ті, хто насилу переносить корисні овочі, але піклується про здоров'я. Але якщо приготувати броколі в вершковому соусі, то переконувати себе в тому, що це дуже смачно, не доведеться. Страва виходить ніжною, яка тане мовою, ароматною, і її хочеться готувати знову і знову. Обов'язково спробуйте.

Наречена на весіллі повинна виглядати як ніколи красивою і витонченою, адже це такий урочистий день в її житті. Для того щоб вразити всіх гостей своєю стрункістю і свіжим кольором обличчя можна використовувати спеціальну дієту для наречених, яка триває всього п'ять днів. Основою даної дієти є вживання фруктів - яблук і апельсинів.

Не секрет, що відмова від їжі перед сном - фундаментальне положення будь-якої дієти. Однак нещодавно з'явився дієтологи опублікували список продуктів, які цілком можна вживати незадовго до сну. Отже, до переліку увійшли:

Життя в діловому ритмі прямо відбивається на режимі і якості нашого харчування. Гіподинамія і фаст-фуд можуть позначитися не тільки на привабливості вашої фігури, але і істотно вплинути на функціонування всього організму. Але як при вічному дефіциті часу встигнути ще й налагодити повноцінне харчування? Виявляється, це не так вже й складно.