Майонез на сьогоднішній день можна по праву назвати найпопулярнішим соусом: з ним роблять салати і сендвічі, його додають у гарячі м'ясні та рибні страви. До великого засмучення любителів смачно поїсти, цей продукт не можна назвати корисним, адже в одній столовій ложці звичайного майонезу містить 94 калорії і 10 грамів жиру, до того ж у його складі відсутні такі необхідні для здоров'я організму елементи як протеїн, клітковина, вітаміни А і С, залізо і кальцій.

Багато жінок, збираючись на відпочинок у спекотні країни, намагаються привести до ладу своє тіло: сидять на дієтах і відвідують фітнес-клуб частіше звичайного. Це й немудрено, адже більшу частину часу на курорті вони проводитимуть у купальнику. Але найчастіше ці зусилля йдуть на марку буквально через кілька днів після приїзду в готель з системою харчування all inclusive. «Все включено» таїть в собі безліч спокус для тих, хто худіє або просто підтримує себе у формі. В умовах подібного гастрономічного достатку так складно втриматися і не спробувати частування, що сподобалися.

Багато хто недооцінює смак і користь субпродуктів. Крім того, що сердечки смачний і ніжний продукт, він ще й багатий на білки, мікро- і макроелементи.

Сьогодні жодне популярне видання не обходиться без порад як надійно і швидко схуднути. Можливо, серед сотень порад і способів знайдуться ефективні, але, на жаль, розраховувати, що вони принесуть користь для здоров'я не завжди доводитися. Багато прихильниць легкого схуднення віддають перевагу чаю з молоком. Що їх приваблює в цьому способі? Швидше за все, маса «захоплених» відгуків і безліч рецептів, які публікуються з ініціативи рекламодавця. А, може, цей напій, дійсно, ефективний і корисний? Спробуємо розібратися.