Тонка талія: комплекс вправ для ідеальної фігури

Тонка талія: комплекс вправ для ідеальної фігури

Будь-яка сучасна дівчина мріє про тонку талію і плоский животик. Комусь це дано від природи, а хтось працює над цим, не покладаючи рук. Багато в чому розмір талії обумовлений спадковістю і типом статури, але це не означає, що не можна домогтися ідеальних пропорцій. Про те, як перетворити свою талію на осинову і вразити всіх цього літа, розповість Олександра Чупракова, майстер-тренер групових-програм федеральної мережі фітнес-клубів X-Fit.

Корисні десерти: їж, скільки хочеш!

Корисні десерти: їж, скільки хочеш!

Так! Ми знайшли для тебе рецепти ідеальних, смачних, апетитних, красивих і абсолютно нешкідливих для фігури десертів!

З турботою про шкіру і навколишній світ: колекція «Мустела Біо» для дітей

З турботою про шкіру і навколишній світ: колекція «Мустела Біо» для дітей

Французький сімейний бренд Mustela протягом 70 років піклується про здоров'я шкіри дітей. Місія бренду полягає в тому, щоб підтримати батьків і перетворити щоденний догляд за шкірою дитини в спільні моменти задоволення і ніжності, а також мінімізувати вплив виробництва на людей і навколишнє середовище.

Як вибирати страви з меню?

Як вибирати страви з меню?

У сучасному ритмі життя часу на готування майже не залишається, тому часто ти забігаєш на ланч у ресторанчик біля роботи або проводиш час у кафе під час зустрічі з друзями. Зроби так, щоб відсутність домашньої їжі не позначилася на твоїй фігурі.

Вода: чому вона така корисна

Вода: чому вона така корисна

Ти відчуваєш слабкість, легке запаморочення, і тобі постійно хочеться їсти. Виявляється, ці симптоми можуть бути ознаками зневоднення.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND