Материнське молоко - найважливіше біологічно активне середовище, що пов'язує організм дитини з організмом матері. Ми зупинимося на маленьких хитрощах годування.

Ми товстішаємо від їжі - це зрозуміло. Тобто немає їжі - немає проблеми. З іншого боку, якщо зовсім нічого не їсти, то рано чи пізно відчуєш себе погано... Гаразд. Мы толстеем от еды - это понятно. Тобто немає їжі - немає проблеми. З іншого боку, якщо зовсім нічого не їсти, то рано чи пізно відчуєш себе погано... Гаразд. СУТЬ

ДИЕТЫ
Какую бы «похудательную» диету ты ни выбрала, тебе придется есть меньше, чем обычно. І, швидше за все, вибір продуктів у тебе буде досить обмежений. А це означає, що ти недоотримаєш не тільки калорій (що саме по собі непогано), але і вітамінів, мікроелементів, білків, кислот... Але якщо ти заміниш кілька прийомів їжі «штучною їжею», то втратиш тільки калорії. Замінники їжі, як правило, являють собою коктейль з усіх життєво необхідних елементів. Дієта ідеально підходить сильно зайнятим дівчатам: розвести коктейль у молоці або соку - це набагато швидше, ніж замовити піцу в офіс.
І вже точно корисніше! Питання лише в тому, щоб не купити підробку. Хороші замінники їжі обов'язково випускаються з етикеткою, що попереджає про те, що ці продукти не можуть бути єдиним джерелом живлення. СХЕМЗЛІ


ти помітила, що трохи поправилася від фаст-фуду, або у тебе зіпсувалася шкіра, або почалися проблеми з травленням - словом, у тебе немає серйозних претензій до своєї ваги, то достатньо замінити коктейлем тільки обід. Якщо ж ти маєш намір помітно схуднути, то краще замінити коктейлем обід і вечерю. А сніданок нехай буде нормальним, людським. Протягом дня можеш дозволити собі фрукти або знежирене молоко. Добова потреба в
рідині - 6-8 стаканів

.
НА Всесвітньому конгресі з проблем тучності 2001 року було визнано, що на замінниках кілограми втрачаються швидше і легше, ніж при стандартній низькокалорійній дієті
. замінники не потребують довгого приготування

. ПІДВОДНІКАМІННЯ
ауд Більшість коктейлів містять барвники, підсолоджувачі та ароматизатори - всі ці речовини можуть викликати алергію. Але без них замінники їжі огидні насмак
! А ось це вже дуже небезпечно для здоров'я
!

Щороку одне й те саме - сльота, голі дерева, смуток-туга тебе снідає і дратує буквально кожна дрібниця. Загалом, потрібно терміново щось робити!

Коли на душі скребуть кішки і здається, що життя не вдалося, вирушай у найближчий салон краси, щоб повернути час назад і знову відчути літній драйв.