Робота ночами накладає чимало обмежень. Причому навіть у плані харчування! Якщо не враховувати цей фактор, схуднути у тебе точно не вийде. А ось поправитися - навіть при досить стандартному раціоні - є всі шанси.

Виразки в роті досить поширене захворювання, з яким багато хто зустрічається в різні моменти свого життя. Як правило, ці запалення не несуть серйозної небезпеки і досить швидко проходять самі собою. Однак в окремих випадках виразки можуть вразити буквально всі м'які тканини в роті і навіть поширитися на стравохід. Як правило, це прямий сигнал, що вказує на інші більш серйозні захворювання організму, що включають анемію, герпес і навіть рак.

Якщо ви хочете зберегти здоров'я і красиву фігуру, вам просто необхідні вуглеводи.

Кетодієта користується популярністю в усьому світі. В її основі лежить мінімальне споживання вуглеводів і отримання енергії не з глюкози, а з жирів. Наша героїня розповідає, чи підійшов їй цей режим харчування, і яких результатів вона досягла за 100 днів кетодієти.