Біль глибоко всередині: що таке травма свідка, як її розпізнати і допомогти собі

Біль глибоко всередині: що таке травма свідка, як її розпізнати і допомогти собі

За зовнішнім благополуччям і спокоєм кожного з нас зазвичай ховаються переживання та емоції. У деяких випадках вони виявляються настільки сильними, що травмують нас, причому не тільки ментально, але і фізично. Такий стан називається травмою свідка і може обернутися для того, хто відчуває її, серйозними наслідками.

Все, що ти хотіла знати про здоров'я нігтів

Все, що ти хотіла знати про здоров'я нігтів

Хоча загальна вага твоїх нігтів всього три грами, це досить суттєва і до того ж балакуча деталь зовнішності.

Лікарі в жаху: в Європі набирає популярності алкогольна дієта

Лікарі в жаху: в Європі набирає популярності алкогольна дієта

У Європі набирає популярності новий вид дієти. У гонитві за стрункістю дівчата замінюють повноцінну вечерю на келих алкогольного напою, наприклад, вина. Лікарі б'ють на сполох.

П'ятихвилинна зарядка

П'ятихвилинна зарядка

Не знаєш, як підбадьоритися осіннім ранком? П'ятихвилинна зарядка на кожен день від тренера Олексія Шаповалова.

Здорова весна

Здорова весна

Як на початку весни вберегти себе від гострих респіраторних вірусних інфекцій та їх ускладнень?

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND