При вигляді сухості, прищиків або зморшок не поспішай хапатися за крем. Дуже часто проблеми зі шкірою зсередини. У цьому чек-листі - здорові звички, які стануть б'юті-подарунком для себе на Новий рік.

Глютен - це білок у деяких зернових культурах (пшениця, рис, ячмінь). Люди з целіакією страждають навіть від маленької кількості глютену в їжі. Слідування безглютеновій дієті спочатку здається дуже складним. Але є шанс, що ти уникаєш тих продуктів, які можна їсти!

Страждаєш від целюліту? Чекаєш моменту, коли вже можна буде дістати з гардеробу джинси з категорії «коли я схудну»? Соромишся своїх пишних форм? Досить!

Несправедливий розподіл ролей на кухні обходиться дорого, причому не тільки окремим сім'ям, а й суспільству в цілому. Про це говорить приклад епідемії ожиріння в Північній Америці.