Найпопулярніші міфи про їжу давно викрито. Більшість людей, які стежать за своїм харчуванням, знають про те, що в яєчних жовтках не так багато холестерину, щоб викликати атеросклероз, або про те, що їсти потрібно не тричі на день, а частіше. Однак безліч помилок приймаються за правду досі.