Новини
Здоров'я
Стрес, фізичні навантаження, тривала робота за комп'ютером або довге перебування в незручній позі може спровокувати напругу в області шиї. Це призведе до напруги, почуття скутості, головних болів і болів у спині. У довгостроковій перспективі напруга в шиї може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Здоров'я
Трапляється так, що попри скрупульозне слідування дієті вага не змінюється. Вся справа в тому, що жінка робить помилки, які сама не помічає.
Здоров'я
У нашому тілі і на його поверхнях живе безліч мікроорганізмів. Разом вони утворюють єдину систему - мікробіом. Вони є на шкірі, слизових і в статевих органах - одним словом, скрізь.
Здоров'я
Скажений ритм, месенджери, дедлайни, затори, недосип - звичайний день з життя у великому місті. А якщо додати до цього перфекціонізм, то це неминуче призведе до стресу. Знайоме? Ми дізналися в експерта, як працюють гормони стресу і як зберегти здоров'я, красу і душевний спокій.
Здоров'я
Вона з'їдає величезне морозиво і запиває значною порцією молочного коктейлю з трьома сиропами. Як деяким дівчатам вдається зберігати шикарну фігуру без жорстких обмежень і виснажливих тренувань? Швидше за все, їм відомі секрети схуднення без всяких дієт. І нам теж! Ми готові поділитися ними з тобою.