Новини
Здоров'я
Виявляється, не тільки генетика, а й шкідливі звички, а також місце проживання впливають на швидкість старіння нашого організму. Так-так - ти є те, що ти їж! Живлячись правильно, ти не лише поліпшиш здоров "я, але й відвернеш передчасну старість. Нутріціолог компанії NL International Олександр Філімонов назвав продукти, які варто занести в чорний список, а також розповів, що можна їсти, щоб продовжити молодість, і розробив «Дієту від старості».
Здоров'я
Напружений ритм життя нерідко змушує нас ігнорувати неполадки в організмі: при виникненні сильного болю багато обмежуються прийомом таблеток і продовжують нести звичне навантаження далі. Але чи так це безпечно - ігнорувати тривожні симптоми? Що робити тим, хто не вміє розпізнавати їх?
Здоров'я
Хочеш їсти перед сном, та ще й худіти? Це цілком можливо! Головне - вибрати правильні продукти, які прискорюють обмін речовин, насичують організм корисними нутрієнтами і спалюють жир.
Здоров'я
Біль у животі може бути ледь помітним, а може бути досить сильним. Причин, через які може хворіти лівий бік, досить багато. Деякі з них - звичайна справа, а інші стають приводом для занепокоєння і сигналізують про серйозні захворювання. Зібрали причини, через які може хворіти лівий бік.
Здоров'я
Стрес на роботі, недосип, затори і вічний поспіх виснажують ресурси організму. Зберігати оптимістичний настрій і бадьорість в таких умовах непросто. Якщо відпустка вам поки тільки сниться, особливо важливо приділяти увагу психологічній рівновазі, а для цього потрібен високий рівень «гормонів щастя».