Альона Тарасова - людина сильна. Вона не приховує поставленого їй діагнозу, живе відкрито, допомагає іншим ВІЛ-позитивним людям і каже, що давно пробачила чоловіка, який її інфікував. Своєю історією Олена вирішила поділитися з VOICE.

Здорова і чиста шкіра - це насамперед правильне харчування. Овочі, фрукти та інші корисні продукти доповнять твій щоденний догляд. Про секрети чистої шкіри розповіла дієтолог Синтія Саас.

Вуглеводна дієта, як можна здогадатися за назвою, полягає в тому, щоб дотримуватися плану харчування зі збалансованою кількістю вуглеводів. Це зовсім не означає, що можна без обмеження їсти пончики, шоколад і хліб, запиваючи все це колою. Але багато інших вуглеводних продуктів будуть включені в раціон. З'ясовуємо, як працює така дієта для схуднення.

Причин, через які ніжна шкіра сосків може хворіти, безліч, починаючи від незручного бюстгальтера і закінчуючи куди більш серйозними ускладненнями.