У наш час не так вже й складно виправити багато дефектів зору, якщо немає протипоказань. Але берегти очі потрібно, незважаючи ні на що! Ось основні рекомендації офтальмологів про те, як зберегти хороший зір.
Ми звикли довіряти своє здоров'я і красу дорогій косметиці або фармакології, забуваючи, що найпотрібніший нашому організму елемент завжди під рукою. Від того, скільки і яку воду ти вживаєш, залежить твоє самопочуття.