Туристи витрачають неймовірні гроші на те, щоб дістатися до найвіддаленіших точок планети. Дорога, втім, це далеко не єдина стаття витрат. Зануритися в місцевий колорит неможливо без місцевої їжі. Це дійсно так, але за деякі делікатеси доводиться платити занадто високу ціну, дегустація може коштує життя.

Популярна «Дієта мінус 60» Катерини Мириманової, якій вдалося схуднути на цілих 60 кг за півтора року! Меню на кожен день, рецепти і відгуки - в нашій статті.

Сьогодні існує величезна кількість тренувальних програм, що допомагають зміцнити здоров'я і знайти струнку фігуру. Ми склали гід з сучасних видів спорту, серед яких ви зможете вибрати відповідний для себе варіант.

Знаменита система харчування, розроблена французьким дієтологом П'єром Дюканом, стала однією з найпопулярніших дієт у світі. Суть дієти Дюкана - в різкому зниженні вуглеводів, що змушує організм активно витрачати калорії.