Новини
Здоров'я
В епоху прискореного ритму життя іноді не вистачає часу на себе. Не дивно, що похід в тренажерний зал може стати проблемою. Але мати красиві ніжки хочеться. Як бути? Ми пропонуємо альтернативу - тренування ніг вдома.
Здоров'я
Якщо підкачати стегна спереду і ззаду не так вже й важко, то їх внутрішня поверхня - справжня проблема. Для тих, хто не знає про присідання-плій.
Здоров'я
Як схуднути без голодувань? Спробуйте безсоліву дієту для схуднення. У статті - правильне меню на 14 днів, результати, плюси і мінуси дієти з низьким вмістом натрію.
Здоров'я
Чим раніше виявити, тим простіше лікувати - для більшості онкологічних захворювань ця закономірність справедлива. Для деяких форм раку, наприклад для раку підшлункової залози, раннє виявлення особливо важливе. Цю хворобу вважають однією з найбільш смертельних, а тому ігнорувати симптоми, можливо, пов'язані із захворюванням, не можна.
Здоров'я
Нашого автора ми посадили на екстремальну дієту - 3 дні на воді. І навіть без хліба. Заради експерименту, звичайно, але за такий короткий термін завдяки особистому досвіду з'ясувалася маса нюансів про незвичайний спосіб схуднення.